テイクダウン

内掛けと外掛け

クリンチから脚を引っ掛け、相手を後ろへ押し倒す。

別名：inside trip outside trip kosoto gake kosoto gari trip takedown Inside and Outside Trips。

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0:29 BEAR HUG TAKEDOWN DEFENSE

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0:33 How To Arm Drag & Inside Trip Like A Champion

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FFION DAVIES BJJ - Outside trip from body-lock

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HOW TO DO AN INSIDE TRIP | TAKEDOWNS FOR WRESTLING & BJJ

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