Przejdź do treści

Kata guruma

Młynek – ładujesz przeciwnika na barki, trzymając go za rękę i nogę.

Inne nazwy: kata guruma, fireman's carry, firemans carry, shoulder wheel i Kata Guruma.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

6 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Filmy na YouTube