انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Aaron Milam
Aaron Milam
درس واحد في موضوع واحد
يدرّس
الإخضاعات · Back Control (الهجوم)
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
2:50
Jiu Jitsu Armbar from Backmount by John Danaher Blackbelt Aaron Milam
متوسط
Aaron Milam
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط