انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Elisabeth Clay
Elisabeth Clay
درس واحد في موضوع واحد
يدرّس
الإخضاعات · Front Headlock من الأعلى
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
2:45
High Elbow Guillotine - Elisabeth Clay
متوسط
Elisabeth Clay
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط