انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
في فعالية No-Gi، لاعب بقميص Rash Guard أخضر مزخرف ينفّذ Sprawl فوق رأس خصمه وكتفيه ويطوّق رقبته في Front Headlock، بينما يرتكز الخصم ذو القميص الأبيض على إحدى يديه.

الإخضاعات

خنقات المقصلة و D'Arce و Anaconda وخنقات Necktie.

الدروس
31
مقاطع قصيرة
18
مبتدئ
7
متوسط
42

The High Elbow Guillotine by John Danaher

متوسط John Danaher 12:29 Gi و No-Gi

موضع المرفق الذي يخنق بدل أن يلوي الرقبة. إذا كان مرفق خصمك منخفضًا، فاعتدل واخرج.

YouTube

مقاطع قصيرة 18

كل الدروس 31 · الأعلى تصويتًا أولًا

D'Arce

مبتدئ BJJ Atlas

Anaconda

مبتدئ BJJ Atlas

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة