انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Jared Welman
Jared Welman
درس واحد في موضوع واحد
يدرّس
الإخضاعات · Closed Guard من الأسفل
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
5:31
Fix Your Jiu Jitsu Armbar From Closed Guard with Jared Welman
متوسط
Jared Welman
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط