انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Matheus Diniz
Matheus Diniz
درس واحد في موضوع واحد
يدرّس
مفاهيم النجاة · Back Control (الدفاع)
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
7:10
3 Ways To Defend Your Back No Gi by ADCC Champion Matheus Diniz
متوسط
Matheus Diniz
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط