انتقل إلى المحتوى

الرئيسية الوضعيات التقنيات الإحصاءات المكتبة خطط اللعب

ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات

الرئيسية
/
المدربون
/
Michael Zenga

Michael Zenga

درس واحد في موضوعان

الموقع أو القناة الرسمية

يدرّس

استعادة Half Guard · Half Guard من الأسفل 1
الكنسات · Half Guard من الأسفل 1

الدروس

درس واحد

مقاطع قصيرة

Half guard escape vs underhooks with Michael Zenga

FiveStripe

دروس جوجيتسو برازيلي مجانية، منظمة حسب الوضعية والتقنية والمدرب.

الدروس: 2,182 · الوضعيات: 26 · التقنيات: 234

المصطلحات
من نحن
حقوق الصور
اقترح فيديو
المساعدة والدعم
المكتبة
المدربون
FiveStripe Pro
الخصوصية
الشروط
تسجيل الدخول

صُنع بحب على يد Alex و Ken.

اللغة: العربية

English
Español
Português
日本語
Italiano
Deutsch
Polski
العربية

الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط