انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي ببدلة Gi زرقاء مستلقٍ على جنبه وساقاه مقفلتان حول ساق اللاعب العلوي ذي البدلة البيضاء، الذي يجثو فوقه ممسكًا بياقته، في Half Guard.

استعادة Half Guard

التقاط ساق الخصم في منتصف التجاوز لتحويل Side Control إلى Half Guard.

الدروس
3
مقاطع قصيرة
3
مبتدئ
6
متوسط
0

3 Ways to Recover from Smashed Half Guard when Your Opponent Has the Crossface and Underhook

مبتدئ Stephan Kesting 11:31 Gi و No-Gi

أعد بناء إطاراتك، واستعد Underhook، وعُد إلى جنبك.

YouTube

مقاطع قصيرة 3

كل الدروس 3 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة