الكنسات

قلب الوضعية من Turtle

الدحرجة أو الجلوس لقلب الوضعية على خصم يهاجمك وأنت في Turtle.

وتُسمّى أيضًا reversal from turtle، وrolling from turtle، وshoulder roll reversal، وTurtle Reversals.

الدروس

6 دروس

انتقل إلى الدروس الكاملة

الكلGiNo-Gi

الكلمقاطع قصيرةدروس

كل المدربينإناثذكور

كل المستويات مبتدئمتوسطمتقدم

مقاطع قصيرة

1:00 Turtle Sweep - Baltimore BJJ - Sweep From The Turtle Position

Turtle Sweep - Baltimore BJJ - Sweep From The Turtle Position

0 0

حفظ

0:54 Escaping the 🐻 hug from turtle (works great on heavy opponents)

Escaping the 🐻 hug from turtle (works great on heavy opponents)

0 0

حفظ

فيديوهات YouTube

2:21

Rolling Escape From Turtle Position: BJJ Turtle Escape

متوسط Gustavo Gasperin

0 0

حفظ

2:39

Eduardo Telles - Turtle Guard Sweep

متوسط Eduardo Telles

0 0

حفظ

4:19

Peterson Roll from Turtle - BJJ Fundamentals

مبتدئ CORE MMA

0 0

حفظ

3:47

Turtle Escape - Peterson Roll

متوسط Rich Sargent

0 0

حفظ