الهروب

Granby Roll

التدحرج على كتفيك من Turtle لاستعادة الحارس أو الهروب من أخذ الظهر.

وتُسمّى أيضًا granby، وshoulder roll، وwrestling granby.

الدروس

10 دروس

انتقل إلى الدروس الكاملة

الكلGiNo-Gi

الكلمقاطع قصيرةدروس

كل المدربينإناثذكور

كل المستويات مبتدئمتوسطمتقدم

مقاطع قصيرة

0:18 Fake Switch💥Granby💥#collegewrestling #highschoolwrestling #wrestling #mma #bjj #collegewrestler

Fake Switch💥Granby💥#collegewrestling #highschoolwrestling #wrestling #mma #bjj #collegewrestler

0 0

حفظ

1:23 Granby Roll | Solo Drills for MMA & BJJ

Granby Roll | Solo Drills for MMA & BJJ

0 0

حفظ

فيديوهات YouTube

8:24

5 Ways To Recover Guard From Turtle Position | BJJ MUST KNOW |

مبتدئ Marcos Tinoco

0 0

حفظ

5:21

The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)

مبتدئ Grappling SMARTY

0 0

حفظ

6:46

Bolo Roll - Granby Drills - Jiu Jitsu Technique with Matt Edgington

مبتدئ Matt Edgington

0 0

حفظ

1:34

How to do a Granby Roll

مبتدئ Ramsey Dewey

0 0

حفظ

3:17

How to roll and escape the turtle position in BJJ/MMA- the Granby roll

مبتدئ Ben Egli

0 0

حفظ

13:01

BOTTOM TURTLE DEFENSE & ATTACKS⚡️ Jiu Jitsu w/ Jen Z

متوسط Jen Z

0 0

حفظ

2:59

Solo Drills: Bridge to Granby Flow

مبتدئ Bellingham BJJ

0 0

حفظ

5:16

Turtle Escape & Reversal - The Fulkerson Sit Back Escape & Granby Roll by Greg Hamilton BJJ

متوسط Greg Hamilton

0 0

حفظ