エスケープ

ヒールドラッグエスケープ

相手のかかとに足を引っ掛けて引き寄せ、マウントからハーフガードに戻す。

別名：heel drag foot drag mount escape Heel Drag Escape。

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Complete Guide to Escaping The Mount | Jiu-Jitsu Escapes

初級 Eli Knight

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