انتقل إلى المحتوى
FiveStripe

هروب Heel Drag

تعليق كعب الخصم وسحبه عبر جسمك لاستعادة Half Guard من Mount.

وتُسمّى أيضًا heel drag، وfoot drag mount escape، وHeel Drag Escape.

أين تظهر

تقنيات مرتبطة

الدروس

درس واحد

فيديوهات YouTube