Przejdź do treści

Kontrola żółwia

Kontrola bioder, seatbelt i ustawienie kolan, które nie pozwalają przeciwnikowi w żółwiu wstać ani usiąść do gardy.

Inne nazwy: turtle top control, hip control turtle, riding the turtle i Controlling the Turtle.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

3 lekcje

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts