Przejdź do treści
Zawodnik w białym gi jest zwinięty na kolanach i łokciach w żółwiu, a jego partner w szarym gi leży w poprzek jego pleców, obejmując ręką jego klatkę.

Kontrola

Seatbelt, kontrola bioder i front headlock, żeby nie mógł wstać ani odzyskać gardy.

Przełącz na: Żółw (dół)
Lekcje
5
Shorts
1
Początkujący
2
Średniozaawansowany
4

Marcelo Garcia: Seat Belt & Rear Naked Choke

Średniozaawansowany Marcelo Garcia 7:24 Gi i no-gi

YouTube

Wszystkie lekcje 6 · najpierw te z największą liczbą głosów

Turtle

Początkujący BJJ Atlas

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje