انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Alexa Yanes
Alexa Yanes
درس واحد في موضوعان
يدرّس
الكنسات · Spider Guard من الأسفل
1
الكنسات · Lapel Guards من الأسفل
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
مقاطع قصيرة
0:25
ALEXA YANES SPIDER LAPEL SWEEP
ALEXA YANES SPIDER LAPEL SWEEP
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط
