ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
Spider Guard - Fundamental Sweeps
مبتدئ Jean Jacques Machado 2:39 Gi
مدّ إحدى الذراعين بينما تطوي الأخرى.
الكنسات
كنسة Spider، وكنسات على طريقة Scissor، وكنسات أمام خصم واقف.
- الدروس
- 8
- مقاطع قصيرة
- 6
- مبتدئ
- 7
- متوسط
- 7
كنسة Spider، وكنسات على طريقة Scissor، وكنسات أمام خصم واقف.
ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
مبتدئ Jean Jacques Machado 2:39 Gi
مدّ إحدى الذراعين بينما تطوي الأخرى.