انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي الجالس يمسك طية صدر خصمه الواقف نفسه، مسحوبة من سترته وملفوفة حول فخذه الأمامية، بينما يمسك الخصم ياقته، في Worm Guard.

الكنسات

كنسات Worm Guard وكنسات الإمالة التي تستخدم طية الصدر كرافعة.

الدروس
3
مقاطع قصيرة
4
مبتدئ
1
متوسط
1

Lapel Guard Introductory By Keenan Cornelius

متقدم Keenan Cornelius 4:53 Gi

يتضمن كنسة Pendulum بالدوران تحت خصمك نحو الورك البعيد، وهي تتجنب عمدًا الانتهاء في 50/50.

YouTube

مقاطع قصيرة 4

كل الدروس 3 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة