انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Chael Sonnen
Chael Sonnen
درس واحد في موضوعان
يدرّس
صراع القبضات · الوقوف (وضع محايد)
1
السيطرة في الالتحام · الالتحام (Clinch)
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
3:39
Underhook Fundamentals by Chael Sonnen
مبتدئ
Chael Sonnen
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط
