انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Jon Satava
Jon Satava
درسان في موضوعان
يدرّس
الحفاظ على الحارس · Butterfly Guard من الأسفل
1
كيف تتدرب · التدريب والتقدم
1
الدروس
درسان
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
4:46
How To Perfect Your Butterfly Guard Retention by Jon Satava
متوسط
Jon Satava
0
0
حفظ
7:21
Jon Satava Positional Sparring At Marcelo Garcia Academy
متوسط
Jon Satava
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط