انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Paul Schreiner
Paul Schreiner
درس واحد في موضوعان
الموقع أو القناة الرسمية
يدرّس
إدارة المسافة والقدمين · Open Guard مستلقيًا
1
مفاهيم التجاوز وقوفًا · التجاوز وقوفًا وبالسرعة
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
3:51
Distance Management
متوسط
Paul Schreiner
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط
