انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Renzo Gracie
Renzo Gracie
درس واحد في موضوعان
يدرّس
الإخضاعات · Closed Guard من الأسفل
1
الهجمات من الأعلى · Closed Guard من الأعلى
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
1:44
Renzo Gracie BJJ - Ezekiel choke
متوسط
Renzo Gracie
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط
