ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
DESTROY The Worm Guard - Early Counters & Late Escapes To One Of The Trickiest Guards In BJJ
متوسط Giancarlo Bodoni 11:57 Gi
أخفِ طية صدرك مبكرًا، أو فكّها متأخرًا لتهرب.
تحرير طية الصدر
إدخال طية الصدر تحت الحزام أولًا، وفكّها إن التفّت حول ساقك.
- الدروس
- 3
- مقاطع قصيرة
- 0
- مبتدئ
- 0
- متوسط
- 3