انتقل إلى المحتوى
FiveStripe

السيطرة في Crucifix

وضعية الساقين وصراع الأيدي لإبقاء الذراع محاصرة بينما تهاجم الرقبة.

وتُسمّى أيضًا holding the crucifix، وcrucifix leg position، وkeeping the arm trapped، وCrucifix Control.

أين تظهر

تقنيات مرتبطة

الدروس

6 دروس