الكنسات
كنسة Roll Under
التدحرج تحت خصم مستقيم من Half Guard لقلبه.
وتُسمّى أيضًا roll under، وhalf guard roll under، وback roll sweep، وRoll Under Sweep.
أين تظهر
تقنيات مرتبطة
الدروس
3 دروس
الكنسات
التدحرج تحت خصم مستقيم من Half Guard لقلبه.
وتُسمّى أيضًا roll under، وhalf guard roll under، وback roll sweep، وRoll Under Sweep.
3 دروس