テイクダウン

内股

太ももの内側を跳ね上げる柔道の投げ技。引き込みやシングルレッグへのカウンターにもなる。

別名：uchi-mata inner thigh throw Uchi Mata。

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1:19 1-Step Uchimata: Front Step or Back Step? Setups, Timing & Finishes w/ Ken Gunji

1-Step Uchimata: Front Step or Back Step? Setups, Timing & Finishes w/ Ken Gunji

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2:35

Uchi-mata - Basic principles

初級 Efficient Judo

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1:51

内股 / Uchi-mata

中級 Kodokan

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4:16

How to do Uchi Mata

中級 Sampson Sampson

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6:32

Hip Throw Setup And Back Take Combo From Body Lock

中級 Wim Deputter

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4:06

Leah Taylor shows No-gi uchimata and ankle pick

中級 Leah Taylor

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