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明るいスタジオのマットの上で、グレーと白の道着を着た2人の選手が低く構えて手を前に出し、組み手争いを始めようとしている。

テイクダウン

シングルレッグ、ダブルレッグ、アンクルピック、足払い、いくつかの柔道の投げ技。

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How to SHOOT the PERFECT Double Leg Takedown for Beginners!

初級 Brian Peterson 14:09 Gi・ノーギ

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