Przejdź do treści

Obrona w żółwiu

Pozycja łokci i kolan, która blokuje haki i seatbelt.

Inne nazwy: tight turtle, defending hooks, stopping back take from turtle i Turtle Defence.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

8 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Filmy na YouTube