Saídas
Defesa na tartaruga
Posição dos cotovelos e dos joelhos que bloqueia os ganchos e o cinto de segurança.
Também chamada de tight turtle, defending hooks, stopping back take from turtle e Turtle Defence.
Saídas
Posição dos cotovelos e dos joelhos que bloqueia os ganchos e o cinto de segurança.
Também chamada de tight turtle, defending hooks, stopping back take from turtle e Turtle Defence.