انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Bismarck Gomes
Bismarck Gomes
درس واحد في 3 مواضيع
يدرّس
الانتقالات · Mount من الأعلى
1
السيطرة · Technical Mount و S-Mount
1
الإخضاعات · Technical Mount و S-Mount
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
6:49
How to "S-MOUNT" (Plus 4 BJJ Submissions)
متوسط
Bismarck Gomes
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط
