ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
S Mount Armbar
مبتدئ Gustavo Gasperin 6:44 Gi و No-Gi
خطوة بخطوة، من انزلاق الركبة إلى الإنهاء.
الإخضاعات
مفتاح الذراع من S-Mount وخنقة Bow and Arrow وخنقة الذراع الثلاثية والخنقة الثلاثية من Mount.
- الدروس
- 14
- مقاطع قصيرة
- 1
- مبتدئ
- 4
- متوسط
- 11