انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Garry Tonon
Garry Tonon
درسان في 3 مواضيع
يدرّس
الإخضاعات · Ashi Garami (Straight Ashi)
1
الإخضاعات · Inside Sankaku (Saddle / 4-11)
1
الإخضاعات · Front Headlock من الأعلى
1
الدروس
درسان
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
7:05
Unstoppable Toe Hold by Garry Tonon
متوسط
Garry Tonon
0
0
حفظ
6:03
Garry Tonon Teaches His Secret High Elbow Guillotine Detail
متوسط
Garry Tonon
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط