انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Josh Saunders
Josh Saunders
4 دروس في 4 مواضيع
الموقع أو القناة الرسمية
يدرّس
الإخضاعات · Side Control من الأعلى
1
الحفاظ على Mount · Mount من الأعلى
1
السيطرة والمداخل · Front Headlock من الأعلى
1
السيطرة · Technical Mount و S-Mount
1
الدروس
4 دروس
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
17:22
The Only Side Control Attack System You Need
متوسط
Josh Saunders
0
0
حفظ
10:15
Mount Is Easy Once You Understand This
متوسط
Josh Saunders
0
0
حفظ
15:24
Why Front Headlock Should Be Your Best Position
متوسط
Josh Saunders
0
0
حفظ
12:18
S-Mount Is Easy Once You Understand This - Part 2
متوسط
Josh Saunders
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط