انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب العلوي ببدلة Gi أرجوانية يجلس منتصبًا على صدر اللاعب السفلي ذي البدلة البيضاء، وركبتاه على البساط ويداه على الصدر، بينما يستلقي اللاعب السفلي مسطّحًا وركبتاه مثنيتان، في Mount.

الحفاظ على Mount

Mount المنخفض والعالي، والقاعدة، ومجاراة Upa وهروب الركبة والمرفق.

انتقل إلى Mount من الأسفل
الدروس
12
مقاطع قصيرة
2
مبتدئ
7
متوسط
7

Why Your Mount SUCKS

متوسط Ffion Davies 11:48 Gi و No-Gi

الوزن والوركان والهجمات التي تجعل الهروب من Mount صعبًا.

YouTube

كل الدروس 14 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة