انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Junny Ocasio
Junny Ocasio
درس واحد في 3 مواضيع
الموقع أو القناة الرسمية
يدرّس
مداخل مفاتيح الساق والحراسات · Knee Shield (Z-Guard)
1
الدخول إلى X-Guard و SLX والظهر · Butterfly Guard من الأسفل
1
هجمات الساق · Single Leg X من الأسفل
1
الدروس
درس واحد
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
8:18
Heel Hook from Easy Single Leg X Entry
متوسط
Junny Ocasio
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط