انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي بقميص Rash Guard بيج مستلقٍ على البساط ويُدخل ساقه من داخل الساق الأمامية لخصم واقف بقميص Rash Guard كحلي، في Reverse De La Riva، بينما يتابع شريكا تدريب من الجانب.

الدفاع ضد مداخل مفاتيح الساق

رصد Underhook على الساق وإحباط مداخل K-Guard و Saddle.

الدروس
2
مقاطع قصيرة
1
مبتدئ
0
متوسط
2

Fix my Jiu Jitsu - Leg Lock Defence

متوسط The BJJ Project 10:29 No-Gi

YouTube

كل الدروس 3 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة