Giancarlo Bodoni
19 lezioni in 22 argomenti
Insegna
- Difesa dagli atterramenti · In piedi (neutro) 2
- Sottomissioni · Guardia chiusa da sotto 1
- Lotta di mani · Controllo della schiena (attacco) 1
- Mantenere il controllo · Controllo laterale da sopra 1
- Atterramenti dal clinch · Clinch 1
- Uscite · Controllo della schiena (difesa) 1
- Prese della schiena · Guardia chiusa da sotto 1
- Sottomissioni · 50/50 1