Tecnica del giorno
Allenati. Ripassa. Ricorda.
FiveStripe ti aiuta a fissare nella memoria quello che hai imparato. Trova facilmente le tecniche che hai lavorato a lezione, ripassale e ricordale la prossima volta che sali sul tatami.
- Leva al braccio
- Triangolo
- Rear naked choke
- Passaggio knee cut
- Uscita gomito-ginocchio
- Sweep a forbice
- Heel hook
- Posizioni
- 26
- Tecniche
- 234
- Categorie
- 9
FiveStripe Pro
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In piedi e atterramenti 22
Immobilizzazioni 5
Guardie 13
Guardia chiusa
160 lezioni
Guardia aperta
130 lezioni
Mezza guardia
205 lezioni
Guardia farfalla
70 lezioni
Guardia De La Riva
84 lezioni
Reverse De La Riva
64 lezioni
X-guard
54 lezioni
Single-leg X-guard
76 lezioni
Guardia ragno
49 lezioni
Guardia lasso
50 lezioni
Guardia collar sleeve
35 lezioni
K guard
52 lezioni
