Keenan Cornelius
23 lezioni in 28 argomenti
Insegna
- Entrate e controllo del lapel · Guardia lapel da sotto 4
- Prese della schiena · Reverse De La Riva da sotto 2
- Uscite · Knee on belly da sotto 1
- Atterramenti · In piedi (neutro) 1
- Controllo del leg drag · Posizione di leg drag 1
- Concludere dal leg drag · Posizione di leg drag 1
- Sweep · Guardia lapel da sotto 1
- Sottomissioni · Front headlock da sopra 1