Margot Ciccarelli
14 lezioni in 11 argomenti
Insegna
- Gancio, prese e sbilanciamento · De La Riva da sotto 2
- Entrate e transizioni · De La Riva da sotto 2
- Sweep · De La Riva da sotto 2
- Berimbolo e prese della schiena · De La Riva da sotto 2
- Prese della schiena · Guardia lapel da sotto 2
- Matrix e prese della schiena · K guard da sotto 1
- Sottomissioni · De La Riva da sotto 1
- Ritenzione della guardia · Guardia aperta supina 1