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Chi passa, con rash guard nera, è in piedi sopra chi sta sotto, in maglietta rosa, con un ginocchio incastrato tra le sue gambe ed entrambe le mani che gli bloccano le ginocchia, in posizione headquarters prima di un passaggio knee cut.

Gestire il recupero della guardia dall'HQ

Superare il knee shield, il gancio di RDLR e le inversioni.

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Retention VS knee cut from headquarters

Intermedio Lachlan Giles 5:48 Gi e no-gi

Cosa deve superare chi passa e cosa cerca di fare chi gioca la guardia.

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