Przejdź do treści

Dźwignia na łokieć z crucifixa

Przeprost uwięzionej ręki twoimi nogami z crucifixa.

Inne nazwy: reverse armbar from crucifix, leg armbar crucifix i Crucifix Armbar.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

7 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Filmy na YouTube