Podstawy i koncepcje

Metody treningowe

Do czego służą drillowanie, sparingi pozycyjne, flow rolling i trening ekologiczny.

Inne nazwy: how to train bjj, drilling vs sparring, ecological approach, constraints led approach, how to get better at bjj i Training Methods.

Gdzie się pojawia

Podstawy i koncepcje · Trening i postępy · Jak trenować

Powiązane techniki

Materiały

11 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Filmy na YouTube

What to Focus On as a New BJJ White Belt with No Submissions

Początkujący Nick "Chewy" Albin

There's A BETTER Way To Train BJJ | The Ecological Approach

Średniozaawansowany Jordan Preisinger

How to Drill BJJ Techniques When Your Partner Only Wants to Roll

Średniozaawansowany Nick "Chewy" Albin

Learning BJJ: Sequences vs positional options (Lachlan Giles)

Średniozaawansowany Lachlan Giles

Drilling VS Positional Training VS Sparring - What's Best For You in Jiu Jitsu

Średniozaawansowany Bernardo Faria

Best Way To Develop Positions FASTER! | Margot’s Advice on Training Method

Początkujący Margot Ciccarelli