Controle
Lockdown
Trancar as pernas em figura quatro em volta da perna presa dele na meia-guarda para esticá-la.
Também chamada de lockdown half guard, getting the lockdown e whip up.
Controle
Trancar as pernas em figura quatro em volta da perna presa dele na meia-guarda para esticá-la.
Também chamada de lockdown half guard, getting the lockdown e whip up.