Kontrolle
Lockdown
In der Half Guard die Beine im Figure Four um das eingeklemmte Bein des Gegners schließen und es strecken.
Auch genannt: lockdown half guard, getting the lockdown und whip up.
Kontrolle
In der Half Guard die Beine im Figure Four um das eingeklemmte Bein des Gegners schließen und es strecken.
Auch genannt: lockdown half guard, getting the lockdown und whip up.