Raspagens
Raspagens da guarda aranha
Esticar um braço e dobrar o outro a partir da guarda aranha para tombá-lo.
Também chamada de spider sweep, spider guard sweep, bicep push sweep e Spider Guard Sweeps.
Raspagens
Esticar um braço e dobrar o outro a partir da guarda aranha para tombá-lo.
Também chamada de spider sweep, spider guard sweep, bicep push sweep e Spider Guard Sweeps.