انتقل إلى المحتوى
Five
Stripe
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
خطط اللعب
ابحث في الوضعيات والتقنيات والفيديوهات
الرئيسية
/
المدربون
/
Breck Still
Breck Still
درسان في 5 مواضيع
الموقع أو القناة الرسمية
يدرّس
السيطرة · Ashi Garami (Straight Ashi)
1
السيطرة · Outside Ashi و Cross Ashi
1
المداخل · Ashi Garami (Straight Ashi)
1
الإخضاعات · Ashi Garami (Straight Ashi)
1
Berimbolo وأخذ الظهر · De La Riva من الأسفل
1
الدروس
درسان
الكل
Gi
No-Gi
الكل
مقاطع قصيرة
دروس
كل المستويات
مبتدئ
متوسط
متقدم
فيديوهات YouTube
4:32
Single Leg X to Ashi Garami + straight ankle breakdown
متوسط
Breck Still
0
0
حفظ
5:58
NoGi Dela Riva The "Lazy Boy" Back Take
متوسط
Breck Still
0
0
حفظ
الرئيسية
الوضعيات
التقنيات
الإحصاءات
المكتبة
الخطط