انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
Jon Thomas، مستلقيًا على ظهره ببدلة Gi زرقاء، يلفّ ساقه حول الجهة الخارجية لساق شريكه الواقف الأمامية ويمسك كاحله، في حارس De La Riva، بينما يمسك الشريك ذو البدلة السوداء ركبتيه.

Berimbolo وأخذ الظهر

الانقلاب تحت الخصم للوصول إلى ظهره.

الدروس
15
مقاطع قصيرة
9
مبتدئ
0
متوسط
11

The Real Berimbolo | Mendes Bros Jiu Jitsu | at Art of Jiu Jitsu Academy | (949) 645 1679

متقدم Mendes Brothers 10:53 Gi

السيطرة على قصبة الساق، والانقلاب بدحرجة أمامية، ووضع الخطاف على الورك بعد الدوران، وتبديل القبضات لأخذ الظهر.

YouTube

مقاطع قصيرة 9

كل الدروس 15 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة