ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
How to pass K-Guard and not get leglocked | B-Team Technique
متوسط Ethan Crelinsten 5:57 No-Gi
الأولويات الدفاعية قبل أن تحاول أي تجاوز.
الدفاع والهروب
الوزن إلى الأمام، وتحرير الساق، وإيقاف الانقلاب.
- الدروس
- 3
- مقاطع قصيرة
- 4
- مبتدئ
- 0
- متوسط
- 4