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How to pass K-Guard and not get leglocked | B-Team Technique
Mittelstufe Ethan Crelinsten 5:57 No-Gi
Die Prioritäten in der Verteidigung, bevor du überhaupt einen Pass versuchst.
Gewicht nach vorn, das Bein befreien und die Inversion stoppen.
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Mittelstufe Ethan Crelinsten 5:57 No-Gi
Die Prioritäten in der Verteidigung, bevor du überhaupt einen Pass versuchst.